Mask/masque 小叮嚀 ~ Little Tips for using mask/masque

1)  任何 mask/masque，最多敷20分鐘已經足夠，因為細胞吸收已飽飽了，再長點時間也沒

     有好處。 那些敷過夜的，都只是廣告效益，對我們的皮膚是沒有益處。

2)   除非，那個 mask/masque 使您皮膚很不舒適或者出問題，如果您覺得它平平無奇，記得

      比多1-2次機會它，並且不要單單留意即時反應，還得留意第二三天的效果。

3)   不要盲目地跟著指示去敷 mask/masque，應該按照您皮膚的情況，例如，指示著敷

       15分鐘，可是，當您敷到5分鐘便已經感到皮膚開始乾，那便要洗去，否則，反而會使

       皮膚過乾甚至做成發炎。

4)  用 plain paper mask 去敷花水面膜，不要以為所有紙都一樣，品質不好的，會浪費很多花

     水和吸收很快 (未到10分鐘便乾掉)，可是，吸收的並不是您的皮膚，已是那塊面膜啊!! 

     暫時，以我經驗，市面上較好的有 Sheisido 和高絲粒粒 paper mask，另外，麗的化妝棉

     也很不錯，最近客人說，無印的也很好。 
     記得，不要等個 paper 全乾先拿掉，否則 paper 又會把您皮膚的水份吸收啊。

暗瘡圖解反映身體毛病 Acne

這個有圖又分段落，好清楚! 值得推介

不過，如果女性一直圍住咀唇位置不斷的出暗瘡，有長鬍子或者手毛腳毛也長了，經期亂....那有機會是患了多囊性卵巢症後群，要小心!

http://sena2zero.wordpress.com/2012/04/14/痘痘告訴你身體哪裏生病了/

介紹完怎樣找出原因，當然，要加送治療配方。

很多人以為有痘痘就飲食寒涼的東西，其實並不是個個人都適合，見到台灣有個中醫師配方，說是比較溫和的，清介紹下 ：
玄參，淡竹葉，甘草，麥冬，菊花，黃連，龍膽草
每樣3錢/約10g，煲500-1000cc 水，一天飲約300cc (清甜不難飲的)
... 睡不好，可以多些淡竹葉；火多，可以多些黃連和菊花；少飲水，口乾舌燥，麥冬和玄參多些。

另外，搽的配方 ：
黃連+珠貝磨成粉後加溫水攪勻塗在患處。

這些，我自己並沒有識人試過，都是那句啦，一定要看當事人反應，每個人體質不同。