認識咳嗽

咳嗽是因為呼吸道收到刺激而反應出來的複雜反射動作。


人體在咳嗽前會先吸入空氣，此時，會厭及聲帶會緊縮關閉，並因腹部肌肉收縮動作及橫隔膜上升，造成胸腔內壓升高。 而當壓力升到最高點時，會厭和聲帶會突然打開，並用力地以相當快的速度(最高時速可達160公里)，將空氣排出人體外，這樣，就能順勢將呼吸道內的黏液及異物排出。


最天然的治療方式 ：- 在頭上蓋著毛巾，將臉靠近裝有熱水的臉盆，藉此吸入大量的潮濕空氣，幫助呼吸氣官內的分泌物順暢流動。 **這個方法，等同一些兒科醫生會給病者吸蒸氣。- 在感染而引發痰液等分泌物期間，每天可進行4次10-15分鐘的腹式呼吸。- 攝取鋅和維他命C.


其市面上的止咳劑可分為2種： 其一，是怯痰劑，用來幫助痰液用易排出，最典型既包括氯化銨(Ammonium Chloride) 和呱芬那辛 (Guaifenesin) 等藥。 其二，是止咳劑，透過鎮靜腦部控制反射作用的區域，來抑制咳嗽，藥物包括 Linctus 劑，抗組織胺，可待因等鴉片類藥物。


許多止咳劑都含有輕微的鎮靜藥成份，然而，不論怯痰或止咳藥，其實到現在都未有醫學實證的支持。 所以，不要以為那個醫生越開得藥多便是好，只係叫你去到聞蒸氣而藥又少的便是不好的醫生。 我會強烈建議，父母們應該把嬰孩的藥，都要在網上 search 一下是否真的直接幫到病患，劑量又有沒有過量。現在，網絡提供了非常方便的渠道可讓大家認識到，給您們 bb 所服的到底是甚麼，有甚麼副作用，有沒有被外國已禁........等等。


其實很多專業既醫生都質疑，止咳劑並無實際止咳作用，建議採用最簡單既方式去幫助，除蒸氣外，多飲水，多休息。